宝石のドライフルーツヨーグルト

ひとり暮らしのおっさんの皆さん、こんばんわ 

プレーンなヨーグルトに宝石のような彩のドライフルーツを入れて

朝食に食べると幸せな気分になれます。 

やってみて～～

「用意するもの」

　フルーツパラダイス　５００円

　　プレーンヨーグルト

「作り方」

１．ドライフルーツを刻んでプレーンヨーグルトに入れて一晩置くだ

　　け・・

これは入れ過ぎ～～～(^^;)/

甘みのないプレーンなヨーグルトがいい甘さになって美味しいです。

何だかおしゃれな朝食になります。

（おまけ）

プレーンヨーグルトは他にも使えます。

１．鶏肉にフォークで穴を開け、プレーンヨーグルトに漬け込む。

２．焼いて玉ねぎドレッシングで食べます。

 「玉葱ドレッシング」 

用意するもの

玉葱　１個

砂糖　大さじ２

塩　小さじ１／２

リンゴ酢　大さじ６

醤油　大さじ４

オリーブ油　大さじ４

ヤーリー梨　１／４個（すりおろし）

コショウ　少々　　

「作り方」

玉葱を一個すりおろします、その中に・・・・

砂糖　大さじ２、塩　小さじ１／２、リンゴ酢　大さじ６、醤油　大さじ４

オリーブ油　大さじ４、コショウ　少々　　これをよく混ぜる。

玉葱のツーンと来るのが強烈なのでヤーリー梨をすりおろして少し

加えてみました。　　リンゴでもいいかも

「本日のわたす」　１１月４日（金）　

週間天気予報を見てがっくし・・・・(￣_￣|||)ドヨ～～ン

今週の連休は諦めたけど、げっ！次の休みも雨予報じゃまいか～

ツー計画をしてもらってるけど雨じゃねぇ・・・

何だかタイミング悪くてタイヤ交換してから乗ってないぞぉ～～～

そうこうしてるうちに紅葉の見ごろも終わって冬になるよ～

阿蘇も今のうちに行っておかないと雪が降る～～

あぁ・・・恨めしい天気

「本日のわたす」　１１月５日（土）　

やっぱり雨よねぇ～～～(^^;)/

あぁあぁ・・・

　　４５９君

ポンプをでっかいのに換えたんだけど、吸い取りがいいのか水槽

の水があまり汚れてない・・・・ろ過装置は変えてないないよ

１週間に１回の水換えが２週間に１回くらいでよくなった感じ～～

最近、食欲モリモリな４５９君

ひかりクレストのプレコの餌、１個じゃ物足りなさげ・・・

当たり前ですが３０ｃｍ近い体格ですので・・・

んでも三四郎さんちの８５６君は餌をやってないらしいし・・・・

それでも生きてるプレコは凄い生命力だよね～～～

水換え以外は手がかからないし、見てるだけで癒される４５９君、こ

のまま３０ｃｍ未満で生きて欲しい・・・

５０ｃｍが最大成長寸法なんだけど、そうなると地上的に６０ｃｍや

９０ｃｍ水槽がいるようになるもんね・・・

あぁ・・・最大寸法５ｃｍと思って買ったわたす・・・

今のところギリで３０ｃｍで成長が止まってる・・・気　が　す　る　

コメント 6

おひさでございますm(_ _)m
これ、フルーツがもどって、ヨーグルトは濃厚になっておいしいですが、フルーツの巨大化には要注意なんですよね～。
って巨大化した459君に気が遠くなったのはナイショです(爆)こっちは食せないですしねえ…
by しろのぽ (2011-11-05 09:47) 

雨だねー(Ｔ▽Ｔ)ｗｗ
次の休みも雨なの？？(Ｔ▽Ｔ)ちらなかった…
雨が降ると木の葉も色づく前に落ちちゃうからねぇ…(；▽；)
英彦山は、そんな感じで終わってたー
落ち葉は綺麗に紅葉してたけど…(；▽；)なんだかなぁ…ﾐﾀｲﾅ
耶馬溪の五百羅漢の紅葉はリフト使わなかったら
ハイキング気分で紅葉みながら山登りの予行練習できるかなぁ・・・
とか雨の日は、妄想につきますね(Ｔ▽Ｔ)
のんちゃんが部活に行ってる今のうちに調べものしなくちゃー(Ｔ▽Ｔ)
って思いつつブログ徘徊してるオデ(Ｔ▽Ｔ)(爆)
by ちゃつ (2011-11-05 10:19) 

＞ しろのぽ さんへ
お久しぶりで～～す。
復興のお手伝いお疲れさま～～～
フルーツの巨大化・・
つい食べ過ぎるよね～～
でも朝、パンとコーヒーしか入らなかったのがこのヨーグルトなら食べる気になる～～
健康には良さそうです。太るかもしれないけど・・・
巨大化した４５９君・・あぁ食べるとか言ってる（笑）
目が可愛いでそう～？って無理やり言わせてみる！
by ゆう (2011-11-05 20:45) 

＞ちゃつさんへ
次の休みも雨予報だよ(^^;)/
もう笑うしかない・・・
あと用事はチェストの組み立てと山ガール衣装の物色かな・・・
なので雨降りも楽しいかも（爆）
もし晴れならツーしようね～～
お誕生日祝いも～～
耶馬溪～～中旬が見ごろだね～～
耶馬溪もいいね～～
何だか今年は紅葉をぜんぜん見れてない(^^;)/
by ゆう (2011-11-05 20:48) 

プレコのうんぴ、凄く長くないですか？
昔、うちにディスカスとプレコが同居してたんですが、
あまりにも水が汚れるので里子に出したことが．．．（爆）

顔はかわいいんですけどね。
by にゃびのママ (2011-11-07 13:00) 

＞ にゃびのママ さんへ
こんな宝石のような美味しい料理の記事のときにウンピの
話も何なんですが・・・
凄く長いです。
金魚より長いで大変です。
ディスカスと同居出来るの？
いやいや４５９君のウンピで精一杯です。
里子って？誰か長いウンピでもいいって言った？
わたすは誰ももらってくれそうにない・・・(^^;)/
顔も仕草も可愛いよね～～
難はウンピだけです！ソコ
by ゆう (2011-11-07 19:29)